Seminář sebeobrany pro ženy, 21. 11. 2026

Tříhodinový praktický seminář sebeobrany pro ženy v Brně. Naučíte se jednoduché a účinné techniky obrany, jak rozpoznat nebezpečí, reagovat při fyzickém napadení, zvládat stres a vytvořit si prostor pro bezpečný únik. Seminář je vhodný pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici či předchozí zkušenosti.

🥊🔥 SEMINÁŘ SEBEOBRANY PRO ŽENY – T3GYM BRNO 🔥🥊

PROTOŽE UMĚT SE BRÁNIT NENÍ LUXUS. JE TO DOVEDNOST, KTERÁ VÁM MŮŽE JEDNOU ZACHRÁNIT ŽIVOT!

👊 Holky, dámy, ženy! Připravil jsem pro vás tříhodinový seminář sebeobrany, kde se zaměříme na věci, které opravdu dávají smysl a dají se využít v reálném životě.

Nechci vás učit žádné složité techniky, které si v krizové situaci stejně nevybavíte.

Chci vám ukázat jednoduché, účinné a praktické možnosti obrany, které mají šanci fungovat i ve stresu.

Jsem certifikovaný specialista na sebeobranu pro ženy a za tyhle 3 hodiny udělám maximum pro to, abych vám předal zkušenosti, které vám mohou pomoci zvýšit šanci dostat se z nebezpečné situace v pořádku domů.

🔥 CO SE NA SEMINÁŘI NAUČÍTE?

🥊 Jednoduché a praktické techniky sebeobrany
👊 Jak reagovat při fyzickém napadení
🧠 Jak rozpoznat nebezpečí a pokud možno mu předejít
💪 Jak se bránit i proti fyzicky silnějšímu útočníkovi
🚨 Jak reagovat ve stresu a neztratit drahocenný čas
🛡️ Jaké obranné prostředky existují, jak je správně používat a jaké mají limity
🏃 Jak si vytvořit prostor pro útěk a dostat se do bezpečí

❤️ PROČ BYSTE MĚLY PŘIJÍT?

Protože při napadení většinou nemáte čas přemýšlet, co udělat.

Protože útočník si nevybírá podle toho, jestli jste připravené.

A protože je lepší umět se bránit a nikdy to nepotřebovat, než to jednou potřebovat a nevědět, co dělat.

Nebudu vám slibovat, že se za tři hodiny naučíte ubránit každému.

Ale slibuji, že udělám maximum pro to, abyste odcházely s větší jistotou, praktickými znalostmi a lepší představou, jak se v nebezpečné situaci zachovat.

📅 KDY A KDE?

📅 SOBOTA 21. 11. 2026

⏰ 10:00–13:00

📍 T3GYM BRNO – Křižíkova 68, Brno

💰 CENA A PLATBA

💰 Cena semináře: 800 Kč / 3 hodiny

💳 Číslo účtu: 1992323017/3030

👩 PRO KOHO JE SEMINÁŘ?

Pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti.

Nemusíte mít za sebou žádný bojový sport ani být členkami našeho gymu.

Stačí přijít a chtít se něco naučit! 💪

Mým cílem není udělat z vás za tři hodiny bojovnice.

Mým cílem je předat vám co nejvíce praktických informací a dovedností, které vám mohou jednou pomoci ochránit vlastní zdraví nebo život.

A věřte mi, že pro to udělám maximum! 👊

🔥 POČET MÍST BUDE OMEZENÝ, ABYCH SE MOHL KAŽDÉ Z VÁS CO NEJVÍCE VĚNOVAT.

📍 T3GYM BRNO

📅 21. 11. 2026 | 10:00–13:00

💰 800 Kč

🌐 www.t3gym.cz

🥊 PŘIJĎTE SE NAUČIT NĚCO, CO MÁ OPRAVDU SMYSL!

TĚŠÍM SE NA VÁS! 👊🔥