ŽENY PROMĚNY. Jógový víkend PRO MĚ, 16. 10. 2026 - 18. 10. 2026

🍁 Víkend naplněný péčí, klidem, ženskou sounáležitostí, lunární i tradiční jógou a prací s pánevním dnem 🍂

Jsou témata, ke kterým se vracíme znovu a znovu. Jak se cítit dobře ve svém těle. Jak si uchovat vitalitu. Jak nacházet rovnováhu mezi péčí o druhé a péčí o sebe. Jak proplouvat proměnami a přitom neztratit kontakt s tím, kým jsme...
Už mnoho let nás s Petrou spojuje zájem o ženské zdraví. Každá přicházíme z jiného oboru – Petra z oblasti fyzioterapie, Jitka psychoterapie. Obě však znovu a znovu zjišťujeme, že cesta k větší pohodě vede přes tělo, vědomou pozornost a schopnost na chvíli zpomalit. A právě tady se naše přístupy potkávají na poli jógy, která je krásně celistvá.

Rády studujeme, experimentujeme, diskutujeme a hledáme souvislosti mezi tím, co víme z odborné praxe, a tím, co skutečně funguje v každodenním životě. Zajímají nás témata pánevního dna, zdravého pohybu, ženské vitality, mateřství, sexuality, psychické pohody, filosofie jógy i hlubších otázek, které přináší jednotlivé životní etapy.
Na tomto víkendu bychom s vámi rády sdílely to, co jsme nasbíraly během let studia, terapeutické práce i vlastních zkušeností. Nečekejte přednášky plné informací, ale prostor k prožitku, zastavení a návratu k sobě.
Čeká nás společná jógová praxe, dech, relaxace, čas na čerstvém vzduchu, chvíle sdílení i ticha. Příroda kolem nás bude stejně důležitým průvodcem jako podložka na jógu. Sauna a voda nás podpoří, ať vyprovodíme z těla únavu a zátěž.
Je tu víkend, kde chceme připravit podmínky a jógové techniky, díky kterým všechny zažijeme:
Hluboký klid ... Napojení na cykly v přírodě a uvnitř nás ... Podzimní uzemění ... Laskavost ... Momenty blaženosti ... Sounáležitost ... Živost v těle ... Nová uvědomění ... Lehkost bytí a smích ... Odpočinek, odpočinek a zase odpočinek,
ke kterému podzim a místo v přírodě s plnou penzí a saunou přímo vybízí.

👩👱‍♀️ PRŮVODKYNĚ POBYTEM
✨️ Jitka Kytka - lektorka jógy, psychoterapeutka, zakladatelka brněnského studia Jógamatka
✨️ Petra Wögebauerová - lektorka lunární jógy a Školy pánevního dna, gynekologická fyzioterapeutka působící ve Švycarsku
🗺 MÍSTO
Dvůr u Lejtnarů, zrekonstruovaný středověký statek v klidném prostředí jižních Čech (Bednáreček). V penzionu nás čeká vegetariánská plná penze a wellness.
💸 REGISTRACE A CENA
Cena early bird do 15. 8. 5 900,- , později 6 400,-.
Závazně se registrujete zakoupením on-line vstupenky tady 👇
https://www.studiojogamatka.cz/.../zeny-promeny-jogovy
Dotazy na mailu jakodomajoga@gmail.com, či u Jitky na tel. 774 844 685.