Vnitřní svoboda - online seminář praxe tekutinového těla, 17. 11. 2026

Online seminář zaměřený na vnitřní svobodu, sebepřijetí, uvolnění nervového systému a hlubší propojení s vlastním tělem. Prostřednictvím jemných somatických praxí, Continuum movement a polyvagální teorie budeme objevovat cestu k vnitřní rovnováze, bezpečí a klidu. Seminářem provází Dagmar Volfová.

Čím lépe vnímáme sami sebe, netlačíme na sebe a přijímáme sami sebe takoví, jací jsme, tím více můžeme zažívat pocit vnitřní svobody.

V tomto semináři se tedy budeme navracet k vnímání vlastního těla, svého osobního prostoru uvnitř sebe, podporovat pocit bezpečí a znovu-objevovat spojení sami se sebou.
~ I to může být doslova osobní revoluce a cesta k vnitřní svobodě. Proto tento seminář pořádám tématicky ve státní svátek 17. 11.
Zaměříme se na výživu nervového systému a znovu-napojení na moudrost vlastního těla.
Když je nervový systém přetížený, je pro nás mnohem náročnější být v přítomnosti ~ a nepustí nás to ani do meditace.
Vnitřní svobody dosahujeme, když poznáváme sami sebe a umíme se orientovat ve svém vnitřním světě. Mapou nám bude i použití polyvagální teorie v praxi.
Připravuji pro vás praxi somatické terapie a Continuum movement v propojení s poznatky Petera Levineho a aplikací polyvagální teorie Stephena Porgese, která nejen vysvětluje, jak pracuje náš nervový systém, ale také nás vede ke snadnějšímu znovu-nalézání vnitřní rovnováhy skrze pochopení toho, jak my sami jedinečně fungujeme.
Můžete se těšit na pří-jemný čas spočinutí pro vyživení sebe sama a napojení na své zdroje.
Tentokrát ve společném online časoprostoru, abyste se mohli připojit odkudkoliv 🙂

-------------
Úterý 17.11. 10 – 11:30 h (státní svátek)
živě online přes Zoom, bez záznamu ~ užijeme si společný rituální časoprostor

Cena: 771 Kč

Přihlášení přes formulář zde: https://forms.gle/DnLVw5u9LwvYxKP46

Více info na webu: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare

Seminář je otevřený všem ~ ženám i mužům

---------------

Proč somatické praxe?
Naše tělo je často dlouhodobě v napětí, nejen stresujícími situacemi současnosti, ale i proto, že si pamatuje všechny naše životní zážitky. Nestačí tedy jen meditovat nebo jen sportovat, tedy energii "vybíjet". Je potřeba propojit tělo, mysl i energii v něm. My si to dovolíme skrze synergii velmi jemných praxí, které jsou velmi účinné a výsledky pocítíte už po prvním setkání.
Vyživíme (nejen) nervový systém skrze Continuum movement, které probouzí tzv. tekutinové tělo ~ což je velmi blahodárné a léčivé, protože vodu máme v těle v každé naší buňce. Účinek této praxe přesahuje do celého našeho těla i mysli. Praxe bude velmi jemná a budeme se učit naslouchat svému tělu, svým potřebám a jeho moudrosti.
Když jsme spojení s moudrostí vlastního těla, je pro nás přirozené být v plynutí řeky života a možná se ještě lépe a klidněji umíme pohupovat na jejích vlnkách.
Během této jemné praxe se vnitřní kritik učí odpočívat, tělo a mysl relaxovat a díky tomu se můžeme znovu navracet ke svému středu a osobní rovnováze. Když v sobě vytvoříme více prostoru a propojíme tělo v celek, mohou se dít i malé zázraky.

--------------------
Lektorka:
Dagmar Volfová (Kala Aryavrat)
Jógové semináře vedu jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a vede do hloubky. Vycházím ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, kterou jsem se vydala před 14 lety studovat do Indie a Thajska (RYT 550) a také čerpám z 5 letých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Protože život je pestý, bylo potřeba integrovat i bolavější kousky životního příběhu - s tím mi velmi pomohly jemné somatické přístupy a spojení s moudrostí těla, zejména metoda Continuum movement (kontinum), tj. praxe tekutinového těla, kterou jsem mj. studovala 5 let na Somatische Akademie Berlin. Tato praxe jemně opečovává fyzické tělo a nervový systém, pomáhá rozpouštět stará traumata, která již mohou odejít a žít ve zdravém vědomém těle. Studium nikdy nekončí. Aktuálně se učím být mámou čtyřletého syna. Mám ráda čas v lese, zelenou barvu, hořkou čokoládu, zpívám, tančím a hraju na harmonium. Píšu články o cestách světlem i stínem a provázím na cestě vnitřního poznání.
Více informací, semináře, články o cestách světlem i stínem a také cesty do magických míst uvnitř i ve vnějším světě najdete na: http://www.simhayoga.cz

——————-
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?

„Milá Dagmar, tvé kurzy jsou balzámem pro tělo i duši.
Tekutost proudí skrze bolavá místa a krásně je rozpouští. DÍKY“
~Lucie

"Continuum Movement mi pomáhá objevovat sama sebe a dává mi možnost více cítit sama sebe. Často jsem jen tak plynula se svým tělem, a pak se cítila víc u sebe, lehčí psychicky i fyzicky, prostě víc v pohodě:). Čím více se uvolním, tím více si uvědomím, jak moc jsem byla stažená a že jsem se vlastně vůbec necítila. Jsem z celého konceptu stále nadšená.
Moc Vám Děkuju za Vaši Laskavost a Láskyplný Přístup."
~Jitka
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete. Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
~Petr

„Bylo to krásné. Objevuji nové světy a to mám ráda.“
~Ivana

„Chtěla jsem Ti moc poděkovat, bylo to skvělé se dostat zase k sobě a potkat se sama se sebou.
Díky!“
~Petra

„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
~Bára