somatické lekce ŽIVĚ V TĚLE v Českých Budějovicích, 9. 6. 2026

tanečně-pohybové/somatické lekce

ŽIVĚ V TĚLE

Pravidelná setkávání pro všechny bez ohledu na věk či taneční zkušenosti. Skrze pohyb, dech, tanec a vzájemnou interakci se učíme být v laskavém kontaktu se sebou i s druhými, zkoumáme možnosti autentického sebevyjádření a hledáme vlastní celistvost.

Co vás čeká:
- uvolňování tělesného a emočního napětí
- hledání zdrojů stability, vnitřní síly a kreativity
- hraní s pohybovými metaforami
- zkoumání vlastních hranic
- regulování nervové soustavy
- radost z tance a pohybu

Každé úterní ráno od 4. listopadu
8:40-9:40, Lannova 238/2, České Budějovice

Přihlašování na jolana.sohajkova@seznam.cz
Více info na www.jolana-sohajkova.cz

Lekcemi provází psycholožka a psychoterapeutka Jolana Šohájková. Vystudovala jednooborovou psychologii a prošla výcviky v daseinanalýze a tanečně-pohybové terapii.
———
Lekce Živě v těle jsou jihočeským pokračováním pražského několikaletého projektu Flowing Space (www.flowingspace.cz). Na zkušenosti tanečníků z Flowing Space i záběry z lekcí se můžete podívat na videu. https://www.youtube.com/watch?v=ijwE6EzhF0g