seminář Pánevní dno, 10. 10. 2026

Pánevní dno ~ často skloňované a často opomíjené. Přijďte zjistit proč je právě tato oblast pro naše tělo tak důležitá.
Věděli jste, že naše chodidla, pánevní dno, střed těla indno ústní mají funkčně hodně společného? A proto i bolesti v těchto oblastech mohou být provázané.
Dozvíte se, jak se přetížení nebo oslabení pánevního dna může promítat do každodenního fungování.
Následovat bude přibližně hodinka laskavého a cíleného cvičení, které se zaměří na uvolnění pánevní oblasti, relaxaci svalů pánve a následné jemné posílení pánevního dna.
Lekcí Vás provede fyzioterapeutka Anežka Čermáková.
rezervace míst: https://kineocentrum.isportsystem.cz/?op=activity808