Sebehodnota a sebevědomí: Proč o sobě někdy tolik pochybujeme? | webinář, 19. 11. 2026

Webinář o sebehodnotě, sebevědomí a pochybnostech o sobě. Dozvíte se, jak naše zkušenosti, vztahy a vnitřní dialog ovlivňují pohled na vlastní hodnotu, jak pracovat s vnitřním kritikem a jak budovat stabilnější vztah k sobě. Provází psycholog a terapeut Lukáš Dastlík.

Jak se díváme sami na sebe? Proč někdy věříme svým schopnostem a jindy o sobě pochybujeme, i když máme objektivně mnoho důvodů si věřit? A proč naše sebehodnota často tolik závisí na tom, jak nás vnímají druzí?

Sebehodnota a sebevědomí významně ovlivňují způsob, jakým prožíváme sami sebe, vstupujeme do vztahů, rozhodujeme se nebo reagujeme na neúspěch a kritiku. Na jejich podobě se přitom podílejí naše životní zkušenosti, vztahy, způsob, jakým jsme byli přijímáni a hodnoceni, ale také naše vlastní očekávání a vnitřní dialog.

Webinář nabídne psychologický pohled na to, jak se naše představa o vlastní hodnotě utváří, proč bývá někdy křehká a co způsobuje, že o sobě začínáme pochybovat, či jakými způsoby můžeme svou sebehodnotu a sebevědomí posilovat. Zaměříme se také na rozdíl mezi zdravým sebevědomím a potřebou neustálého potvrzování vlastní hodnoty zvenčí.

Dozvíte se například:
- jak vzniká naše sebehodnota a co ji v průběhu života ovlivňuje
- proč můžeme být úspěšní, a přesto si připadat nedostateční
- jak naše vztahy, zkušenosti a hodnocení okolí ovlivňují pohled na sebe
- proč nás kritika, odmítnutí nebo neúspěch někdy tolik zasáhnou
- práce s vnitřním kritikem a proč k sobě býváme často přísnější než k druhým
- jak budovat stabilnější vztah k sobě a pracovat s pochybnostmi o vlastní hodnotě

Webinář je určen všem, kdo se zajímají o psychologii, osobní rozvoj a sebepoznání nebo chtějí lépe porozumět vlastnímu prožívání a vztahu k sobě. Není potřeba žádná předchozí odborná znalost.
Součástí webináře bude také prostor pro dotazy a diskuzi.

🎤 Kdo webinář povede:
Mgr. et Mgr. Lukáš Dastlík
(psycholog a terapeut)

👉🏻 Více informací a přihlášení na https://www.shop-elio.cz/webinar-sebehodnota/