ONKO JÓGA - ŠKOLENÍ 2027, 19. 3. 2027 - 21. 3. 2027

ONKO JÓGA – ŠKOLENÍ PRO LEKTORY
Jóga s respektem, citlivostí a vědomím
Toto specializované školení je dnes již nezbytností pro každého lektora jógy či pohybu, který chce rozšířit své znalosti a dovednosti i mimo oblast klasické nebo power jógy.
Onkologie se bohužel stává stále aktuálnějším tématem – a je důležité být informován, vzdělán a umět reagovat s citlivostí i jistotou.
Znalosti, které během tohoto víkendu získáte, vám budou užitečné nejen při vedení lekcí jógy, ale i v běžném životě – pomohou vám lépe chápat lidské tělo, psychiku a proces uzdravování.

Přístup a vedení školení
Náš skvělý tým lektorů vás do tématu uvede s respektem, otevřeností a věcností – bez přehnaných emocí, s důrazem na porozumění, fakta a praktické dovednosti.
Už jen potkat tento hvězdný tým odborníků a lektorů během jednoho víkendu je samo o sobě inspirací.
Společně se naučíme, jak být vnímavějším, citlivějším a lépe připraveným lektorem, který dokáže vytvořit bezpečný prostor nejen pro onkologické pacienty, ale i pro studenty s různými zdravotními omezeními.

Cíl školení
Cílem školení je naučit se vést lekce jógy tak, aby se jich mohli účastnit i lidé v léčbě nebo po onkologickém onemocnění.
Tento projekt vznikl jako součást činnosti spolku Karma Srdcem, který již několik let pořádá specializované lekce jógy pro onkologické pacienty po celé České republice. Tyto lekce jsou otevřené všem, bez nutnosti lékařského potvrzení či předchozího hlášení.
Je však třeba zmínit, že absolvování tohoto školení vás automaticky nezařazuje mezi lektory spolupracující se spolkem Karma Srdcem. Školení je určeno primárně pro vaše vlastní vzdělání a rozvoj v této citlivé oblasti.
Pro případnou spolupráci s naším spolkem je možné se domluvit individuálně po absolvování školení.
Rozumíme, že každý člověk přichází k józe v jiné fázi své cesty.
Pro někoho je jóga během chemoterapie či ozařování nemyslitelná, pro jiného může být zdrojem klidu, odvahy a vnitřní síly. Po ukončení léčby se jóga často stává největší oporou při návratu do běžného života. Každá praxe je proto individuálně přizpůsobena aktuálním potřebám klienta tak, aby v bezpečném prostředí mohl postupně znovu získat sílu, rovnováhu a důvěru ve vlastní tělo.

PROGRAM ONKO ŠKOLENÍ
PÁTEK 16.00 – 21.00 h
Přivítání a úvod do tématu Onko jógy s Juditou Baňkovou
Přednáška PhDr. Ing. Martina Pospíchala, PhD., onkopsychologa – respektovaný odborník a inspirativní řečník, který vás citlivě uvede do problematiky psychologie onkologického pacienta
Praxe Onko jógy s Lucií Soukupovou – základní sestava, která se stane oporou pro celý víkend i vaše další vedení lekcí.
Lucie je zkušená lektorka Onko jógy, která dlouhodobě vede pravidelné lekce a má bohaté zkušenosti z praxe s pacientkami po léčbě.
Večer zakončíme terapeuticky klidnou praxí, zaměřenou na uvolnění a vnitřní ztišení.

SOBOTA 10.00 – 18.00 h
10.00 – 14.00 h
Úvod do onkologie s Bc. Monikou Vondrovou, vrchní sestrou VFN Karlovo náměstí
Přednáška Mgr. Petry Holubové, fyzioterapeutky specializující se na péči o ženy po karcinomu prsu.
Petra přináší jedinečný pohled na význam včasné pooperační péče, práci s jizvou, bolavou tkání či asymetrií těla po léčbě.
Polední pauza 14.00 – 15.00
15.00 – 18.00 h Odpolední blok s Veronikou Krohovou:
Praxe základní sestavy Onko jógy
Dechová cvičení a řízená relaxace
Emoční a psychosomatický aspekt onemocnění: nemoc jako zpráva těla, role stresu a duševních příčin

NEDĚLE 9.00 – 15.30 h
Přednáška a praxe s MUDr. Anetou Královou, jogínkou a rehabilitační lékařkou
Rehabilitační aspekty cvičení a propojení moderní medicíny s jógovou terapií
Závěrečná praxe, sdílení a předání certifikátů o absolvování školení
Polední pauza 12.00 – 12.45

Pro koho je školení určeno:
- pro lektory jógy, kteří chtějí rozšířit své znalosti o terapeutické přístupy
- pro fyzioterapeuty a zdravotníky, kteří chtějí lépe porozumět možnostem pohybu po onkologické léčbě
- pro praktikující jogíny a laiky, kteří chtějí prohloubit své vědomí, citlivost a porozumění tělu

I pokud se nechcete specializovat výhradně na Onko jógu, toto školení vám pomůže rozšířit váš pohled, prohloubit empatii a stát se lektorem s hlubším porozuměním.