MODLITBA TĚLA dechem meditací a pohybem ke stabilitě rovnováze a harmonii, 3. 11. 2026

MODLITBA TĚLA

dechem, meditací a pohybem ke stabilitě, rovnováze a harmonii
Pravidelný trénink soustavy prvků dechové, meditační a pohybové praxe v délce 55 minut.
Jemné cvičení pro protažení celého těla, zklidnění hormonálního systému pomocí dechu, posílení hlubokého vnitřního svalstva.
Cvičení probíhá ve velmi pomalém tempu, bez pocení a zadýchání.

S nově příchozími bude potřeba individuálně dohodnout projití čtyřmi úvodními lekcemi v trvání 90 minut (podrobnosti najdete na webu). Úvodní lekce jsou nutnou přípravou a výukou k samotnému tréninku.

První zkušební lekce je ZDARMA a můžete ji absolvovat kdykoli během roku.

Přihlásit se můžete zde:
meditacecesky.cz/modlitbatela

Začínáme 1. 9. 2026 16:30 - 17:25 a budeme trénovat pravidelně každé úterý ve stejném čase.

Kde:
Studio Sun - Vršovická 45, Praha 10 Vršovice
(vnitroblok školy, vstup průjezdem, po dobu tréninku možnost parkování zdarma)

Cena:
- zkušební lekce ZDARMA
- Jednotlivě placené lekce - 300 Kč / 1 lekce
- Permanentka - 3 000 Kč / 11 lekcí (273 Kč / lekci)
_______________________________
Rezervace, podrobné informace, spojení:
meditacecesky.cz
Dotazy - SMS +420 776 670 780
e-mail: meditacecesky@gmail.com

Těším se na viděnou ♥

Helena Brousková

#modlitbatela #vedomypohyb #meditacevpohybu #prahakurzy #helenabrouskova #uvolneni #spojenistelem #praha10 #vrsovice