JÓGA v SC Řepy - lekce pro začátečníky a mírně pokročilé, 30. 6. 2026

🧘‍♀️ Pravidelné večerní lekce jógy ve Sportovním centru Řepy 🧘‍♂️

👉 Trápí vás bolesti zad, krku, kloubů nebo hlavy?
👉 Cítíte se ve stresu a potřebujete zpomalit?
👉 Chcete si vytvořit zdravé pohybové návyky a cítit se lépe ve svém těle?

Přijďte si zacvičit jógu s prvky fyzio jógy a jógy pro záda bez bolesti, doplněnou o pránajámu a krátkou meditaci. Lekce jsou vedené s důrazem na zdravý pohyb, správné nastavení těla a vědomý dech.

✨ Fyzio jóga propojuje tradiční jógovou praxi s fyzioterapeutickými principy. Pomůže vám:
- posílit celé tělo
- zlepšit flexibilitu
- ulevit od bolestí zad, krku i kloubů
- naučit se bolestem do budoucna předcházet

✨ Pokročilejší lekce vychází z Prana Flow a Vinyasa Flow jógy a je určena pro ty, kteří už mají s jógou zkušenosti a chtějí dynamičtější praxi.

📅 Rozvrh lekcí – každé úterý:
🕕 18:15–19:15 | Úplní začátečníci & věční začátečníci
🕖 19:30–20:30 | Mírně pokročilí

📩 Registrace:
Minimálně 24 hodin předem formou SMS na 📞 774 374 344

👜 Co s sebou:
Podložku na jógu, případně lehkou deku

💰 Cena:
• 300 Kč – jednotlivý vstup
• 1 000 Kč – permanentka na 4 lekce

💛 Těším se na společnou praxi a čas pro sebe.

Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga