JÓGA PRO HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU - KURZ, 7. 10. 2026

Kurz vychází z konceptu Hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues, jejímž cílem je podpora hormonální rovnováhy a přirozené aktivace endokrinního systému, zejména v oblasti vaječníků, štítné žlázy a hypofýzy.

Součástí kurzu je nejen výuka a postupné osvojování si sestavy Dinah Rodrigues, ale také další techniky, které její účinky přirozeně podporují. V lekcích si vyzkoušíte si dechová cvičení, relaxační a meditační techniky, prvky Kundaliní jógy, vědomou práci s energií i jemná cvičení zaměřená na hlubší vnímání těla a ženské vitality.
Cílem kurzu není pouze se naučit sestavu, ale hlavně porozumět svému tělu, naučit se naslouchat jeho potřebám a získat nástroje, které mohou podpořit hormonální rovnováhu, vitalitu, psychickou pohodu i kvalitu života každé ženy.

Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií, zejména v období hormonálních změn, zvýšeného stresu, únavy či menopauzy.
Lekce Sculp jógy v poledne, nemohla by jsi v úterý? Máš tady pak seniory. Vím, že to máš v práci nějak poskládané, ale máš šanci si to třeba přeskládat, jednalo by se až od září?

Chcete vědět víc: Poslechněte si rozhovor s Lenkou Miou v našem KARMA YOGA PODCASTU

Vhodné pro ženy každého věku.