Jóga Na vlnách , 4. 7. 2026 - 10. 7. 2026

🌊Máte rádi moře, jógu, pomalé cestování, pohyb i lenošení, pohodu s kapkou dobrodružství?🌊
My takovou kombinaci milujeme a zveme na palubu!

🌊 Cestovat budeme spíše jako skupina známých (klidně nových známých :)) se společným zájmem, nikoliv jako úplně organizovaný zájezd. Přesný program je na domluvě, vašich přáních a také větru a počasí. O zázemí lodní / vodní se postará jako kapitán můj muž Daniel, o část suchozemskou / jógovou a organizaci já, Jitka Kytka. Je mi velkým potěšením, že letos s námi popluje jako druhá lektorka Janaki, takže vám nabídneme rozmanitější jógovou praxi a spolu s touto úžasnou hudebnicí také večerní zpívání manter a pohodových písní na palubě (vaše nástroje a dovednosti vítány!)

🌊Týden na jachtě si jistě užije i ten, koho jóga úplně netáhne a láká ho spíš moře, odpočinek, objevování. Mohla by to být i fajn dovolená pro pár, kdy možná jednomu se zachce lekce jógy a druhému výšlap na kopec na západ slunce, nebo vychlazené pivko na molu... 😉

PROGRAM
🌊V plánu je společná jógová praxe vždy po ránu a večer. Moře, čerstvý vzduch, všechny živly a ta krása kolem nás v jógovém snažení a cestě do nitra podpoří. Techniky, které se snažím předávat, vychází z tradiční hathajógy - pomalé, jemné, cílené a precizní provádění ásan, pránájáma, podněty k zamyšlení, mantry, koncentrace, relaxace, čas pro reflexi prožitku v těle, dechu, mysli a snad občas i dál.

🌊Dále co je komu libo - koupání, slunění, potápění, muzicírování, koukání se pod ruce kapitánovi, procházky, vaření...

🌊Loď je takový plovoucí ášram - týden žijeme spolu na malém prostoru, pěstujeme spolupráci na denních mini úkolech, jako je příprava jídla, úklid lodi, pomoc kapitánovi. Tříbíme svou vstřícnost a toleranci a to je panečku jóga!

PŘEDPOKLÁDANÁ TRASA A INFORMACE O LODI
🌊Plujeme na pětikajutové lodi, v kajutách jsou vždy 2 lůžka. Kdo spí rád po širým nebem, je možno přímo na palubě - to nakonec bývá nejoblíbenější ložnice s milionem hvězd nad hlavou. Na lodi jsou toalety, sprcha, společný salonek, kuchyňka.
🌊Vyplouvat budeme z maríny Punat, což je velká výhoda pro kratší vzdálenost z Brna a tuto severnější část pobřeží jsme v minulém roce prozkoumali a moc si oblíbili. Další trasa z Punatu se plánuje ze dne na den s ohledem na počasí.
🌊Dopravu na místo v Chorvatsku si každý řeší po svém (samozřejmě se domluvíme na spolujízdu a podělíme se o náklady). Loď přebíráme v sobotu 4. 7. v odpoledních hodinách, takže je možné vyrazit z ČR z pátku na sobotu přes noc a do odpoledne strávit někde na pláži, nebo v sobotu brzy ráno a jet rovnou do maríny. Loď se předává v pátek 10. 7. a v podvečer se vydáváme na noční cestu domů.

🌊Každý účastník by si měl zajistit pojištění, které zahrnuje rekreační jachting (+- 260,- týden).

STRAVA
🌊Základ je v ceně, pokud jste zvyklý na své specialitky "na přilepšenou", vybavte se.
🌊Jídlo je lehké vegetariánské / veganské. Na snídaně bývají kaše se spoustou plodů a ořechů, kdo jim neholduje, může mít pečivo. Oběd často řešíme přímo při plavbě, kdy se nechce nikomu trávit čas v rozhoupané kuchyni dole v podpalubí a nebývá na slunci chuť na teplé jídlo. Takže společně vytvoříme třeba salát, pomazánky, tofu, sýry a hodujeme. Po večerním zakotvení se vaří poctivá teplá večeře. Jednou za týden se obvykle jde do místní restaurace (není v ceně). Během plavby rádi popíjíme lahodné čajíčky, kafe, kakao ... - to beru jako součást základní stravy (v ceně ;)).

REZERVACE A PLATBA
🌊Cena plavby s jógovým programem a stravou je 18 000,- do konce března, později 19 000,-
Po obdržení vaší rezervace vás kontaktuji kvůli platbě (možno ve 2 splátkách)
Přihlašte se na https://www.studiojogamatka.cz/event.../joga-na-vlnach-2
Neváhejte se na cokoliv zeptat!
Jitka - 774 844 685 nebo jitkakytka.jogamatka@gmail.com