Hlasová hygiena a vědomá práce s hlasem - Techniky pro každodenní praxi - vzdělávací kurz - Sundara, 15. 10. 2026

Kurz je zaměřen na pedagogické pracovníky, ale je vhodný také pro ty, kteří při práci výrazněji využívají svůj hlas.🩵

Objevte, jak pečovat o svůj hlas – nástroj, který denně používáte, a přitom mu často nevěnujeme dostatek pozornosti. V průběhu kurzu se naučíte techniky, které váš hlas posílí, uvolní a dodají mu jistotu. Zjistíte, jak předcházet přetížení hlasivek, jak pracovat s emocemi a trémou a jak mluvit tak, aby vás bylo slyšet a zároveň, aby z vás byl cítit klid a harmonie. Kurz je určen všem, kteří používají hlas při své práci, i těm, kteří chtějí objevit jeho plný potenciál.🌳

Co se naučíte
🌸 základy hlasové hygieny a prevenci přetížení hlasu
🌸 práci s hlasovými rejstříky (hrudní, střední, hlavový)
🌸 využívání pauz, tempa, intonace, modulace a síly hlasu
🌸 zvládání trémy a vlivu emocí na hlasový projev
🌸 praktická cvičení a analýzu vlastního hlasového projevu

Proč přijít
Hlas je součástí vaší identity a zároveň hlavní prostředek komunikace. Naučíte se s ním zacházet tak, aby byl zdravý, silný a jistý. Kurz vám nabídne nejen praktické dovednosti pro každodenní práci s hlasem, ale také prostor k zastavení a uvolnění – chvíli pro sebe, která přinese klid i radost z vlastního projevu.🍃

O lektorce🧑
Lektorka vystudovala herectví, moderování a také Pedagogickou fakultu Univerzity Hradec Králové. Přes 20 let působila v médiích a její hlas můžete stále slýchat v televizních i rozhlasových reklamách, v dokumentech nebo v dětských interaktivních hračkách. V současné době učí na Vyšší odborné škole herecké v Praze a přednáší na několika vysokých školách. Je autorkou knihy „Neváhej a mluv“📔 a pravidelně vystupuje na odborných konferencích. Do svých kurzů přináší nejen odbornost, ale i lehkost, energii a lidský přístup. ❤️
Více info a možnost rezervace ZDE 👉 https://www.sundara.cz/.../hlasova-hygiena-a-vedoma.../