Do své vnitřní hloubky a klidu – říjnové semináře s Honzou Bímem v Praze, 24. 10. 2026 - 28. 10. 2026

Říjnové semináře s Honzou Bímem v Praze: Do své vnitřní hloubky a klidu

Dva semináře pro hlubší poznání sebe sama

V říjnu vás srdečně zveme do pražského Studia K3 na dvě setkání s Honzou Bímem. Spojuje je poznávání sebe sama, naslouchání sobě i druhým a prostor pro ztišení a klidnější život. Každé z nich nabídne vlastní prožitek, meditaci a sdílení.

Během víkendového semináře se vydáme do své vnitřní hloubky a o několik dní později věnujeme sváteční den prohloubení vnitřního klidu. Setkání na sebe mohou přirozeně navázat, ale každé je samostatné – můžete se zúčastnit obou, nebo si vybrat to, které vás právě oslovuje.

24.–25. 10. – Cesta do své vnitřní hloubky

Víkendový seminář pro hlubší poznání sebe sama a svých vztahů

V komorní skupině se budeme věnovat tomu, co nám brání v klidnějším a spokojenějším životě. Tichá soustředění a vhledové techniky se budou střídat s dechovými a relaxačními cvičeními, vzpomínkovou meditací a sdílením ve dvojici či v kruhu. Podporou nám bude zastavení, uvolnění, otevřenost přítomnému okamžiku a hluboké naslouchání sobě i druhým.

Program bude vznikat ve spolupráci lektora a účastníků podle toho, co jednotlivé části přinesou. Důraz bude na přímé zkušenosti a prostoru pro vlastní vnitřní proces.

[https://www.peterbartal.cz/.../cesta-do-sve-vnitrni-hloubky/](https://www.peterbartal.cz/.../cesta-do-sve-vnitrni-hloubky/?utm_source=chatgpt.com)

28\. 10. – Umění vnitřního klidu

Celodenní meditační seminář pro zklidnění mysli a hlubší usebrání

Státní svátek můžeme společně věnovat zpomalení, ztišení a postupnému noření do vnitřního klidu. Budeme střídat tiché meditace vsedě s meditací v chůzi, dechovými cvičeními, spontánním tancem a relaxací za zvuku tibetských mís. Vytvoříme tak prostor pro uvolnění těla i mysli a delší soustředění, na které v běžných dnech nemusí zbývat čas.

Setkání může navázat na předcházející víkendový seminář a prohloubit zkušenosti z něj. Stejně tak se ho můžete zúčastnit samostatně.

Čas: středa 28. 10. – státní svátek, 9:30–17:30

[https://www.peterbartal.cz/akce/umeni-vnitrniho-klidu/](https://www.peterbartal.cz/akce/umeni-vnitrniho-klidu/?utm_source=chatgpt.com)

Obě setkání se konají ve Studiu K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 – Nové Město (2. patro). Podrobnosti a způsob rezervace najdete u jednotlivých akcí.

A už nyní se můžete přihlašovat také na Slunovratový průchod labyrintem v pátek 18. prosince od 17:30 ve Studiu K3. V předvánočním čase se společně vydáme na symbolickou cestu do svého nitra a za světlem, které si můžeme přinést do běžného života.

[https://www.peterbartal.cz/akce/pruchod-labyrintem/](https://www.peterbartal.cz/akce/pruchod-labyrintem/?utm_source=chatgpt.com)