ADVENTNÍ KOUPEL - tanec s MIROU a sound healing GONGY, 9. 12. 2025

≪ TANČÍME KAŽDÉ ÚTERÝ OD 19:30 ≫

Tanec jako tichá lázeň pro tělo i duši.
Uprostřed adventního času si dopřejte večer, kde se můžete zastavit, nadechnout a nechat tělo znovu ožít v pohybu.
Zvuk gongů vás jemně zahalí do klidu a regenerace.

Prostor pro vnitřní nádech, odpočinek a návrat k sobě – dřív, než rok ztiší svůj rytmus.

PROGRAM
➤19:30 - 20:00 - warm up
➤20:00 - 20:10 - úvodní kruh
➤20:10 - 21:30 - tanec s MIROU
➤21:30 - 21:50 - zvukové lázně s 6 GONGY (GongWaves - Jana Kašová a Marcela Valtrová)
➤21:50 - 22:00 - závěrečný kruh

Naše taneční večery jsou osobní pozvánkou do světa poutavé hudby a extatického tance Movement Medicine. Společně se necháme vést hudbou a spontánním pohybem – od jemného plynutí až po extázi. Přijď takový, jaký jsi, s radostí i starostmi, a dovol svému tělu, aby ti ukázalo cestu.
Můžeš odložit hodnocení sebe i ostatních, uvolnit napětí a svobodně se vyjádřit. Hudba tě provede krajinami ticha i rytmu a pomůže ti znovu se propojit se svým tělem i emocemi.

Tančíme bez alkoholu a drog – jen ty, dech, rytmus a hudba.

VEČEREM PROVÁZÍ
➤MIRA
Jsem lektorkou spontánního extatického tance Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání. Miluji pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme. V prostoru, který otevírám, se potkává hloubka s humorem, rituál s radostí, ticho s extází a lidskost s tím, co nás přesahuje. Můžeš si tu vydechnout, nechat se vést a znovu objevit tanečníka, který v tobě žije.
Skupina, kde se mnou můžete být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/753983952131726/
➤GongWaves
Práci s gongy se věnují od roku 2014 a prostřednictvím různých gongových událostí, především pravidelných relaxačních a meditativních gongových lázní, šíří zvuk a vibrace gongů pro harmonii, zdraví a pohodu ostatních. Vedle toho GongWaves nabízí také komplexní vzdělávání ve hře na gong, které je otevřené pro všechny.

➤KDY: 9.12. od 19:30
➤KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
➤Finanční příspěvek: 400 Kč tanec
➤Pro vstup není potřeba registrovat se předem
➤Nejbližší metro Anděl, zastávka busu Kobrova
➤Co je tanec Movement Medicine?

Movement Medicine je taneční praxe, která nás bere na cestu k plnému prožívání sebe sama. Otevírá naši přirozenou kreativitu a zároveň oživuje vztah k životu na všech úrovních. Má kořeny v šamanské a na přírodě založené moudrosti, stejně jako v současných terapeutických metodách.

Pravidla večera
➤Tančíme v pohodlném oblečení, naboso nebo v měkké taneční obuvi
➤Tančíme bez vlivu alkoholu a drog
➤V prostoru, kde tančíme, nemluvíme
➤Během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme

Těším se na vás v tanci!
Instagram: https://instagram.com/miraaja_dance?igshid=YmMyMTA2M2Y=
CD