Zuzana Beranová - Léčení pohybem - Artróza

Cesty k sobě

95. ARTRÓZA – léčení pohybem = podpora regenerace

Artróza vzniká tam, kde dochází nepřirozenému opotřebení kloubu. I zde je možná přirozená podpora změnou chování a léčením pohybem. Tento proces vyžaduje porozumění tomu, jak tělo funguje. Potřebujeme si zjistit, jak problém tvoříme a jak jej lze eliminovat. Zájem o zdraví mého těla je motivace. Převzetí zodpovědnosti nad tím procesem, který budu tvořit, je cesta, po které mohu jít sám. Já dokážu odporovat své uzdravování změnou přístupu ke svému tělu. O tom je mé povídání.

Zuzana Beranová
www.rehabilitace-zdravicko.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora.

Více na www.cestyksobe.cz
V komunitě mait.me/cesty

---