SOUČASNÉ TĚHOTENSTVÍ JE ČASTO NA DLUH OMEGA 3.
PROČ JE OMEGA 3 V TĚHOTENSTVÍ TAK MOC DŮLEŽITÁ A NEZBYTNÁ?
Vítejte u pátého dílu série. Během těhotenství je Omega 3 mastná kyselina klíčová pro zdravý vývoj jak matky, tak i plodu.
PROČ JE OMEGA 3 V TĚHOTENSTVÍ TAK MOC DŮLEŽITÁ A NEZBYTNÁ?
Vítejte u pátého dílu série. Během těhotenství je Omega 3 mastná kyselina klíčová pro zdravý vývoj jak matky, tak i plodu.
☘ PODPORUJE ROZVOJ MOZKU A NERVOVÉ SOUSTAVY
Dokosahexaenová mastná kyselina (DHA), hlavní složka Omega 3, je nezbytná pro správný rozvoj mozku a očí u plodu.
☘ SNIŽUJE RIZIKO PŘEDČASNÉHO PORODU A PREEKLAMPSIE
Eikosapentaenová mastná kyselina (EPA) a DHA přispívají k normálnímu fungování srdce a snižují riziko komplikací během těhotenství.
☘ PODPORUJE DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
Omega-3 mastné kyseliny mohou snížit riziko poruch nálady a přispět k lepšímu emočnímu stavu matky.
❌ Současné těhotné ženy bojují s absolutním nedostatkem hladiny Omega 3 mastných kyselin a tento dluh může mít vážné následky jak pro matku, tak i pro její plod.
✅ Dostatečná hladina Omega 3 může zabránit nežádoucímu psychickému onemocnění, tzv. “poporodní depresi”, které postihují 10 - 15 % žen.
Proto je nesmírně důležité, aby měla budoucí maminka již na začátku třetího trimestru maximálně doplněnou hladinu Omega 3 (tzv. Omega index), protože právě v tomto období se začíná překotně vyvíjet mozek plodu, který Omega 3 nutně spotřebovává.
👉 MAMINKY, ZNÁTE SVŮJ OMEGA INDEX? 👈
Dopřejte svému tělu a plodu to nejlepší!
Zajistěte si měření Omega indexu.
Ukážu vám, jak ho změřit z pohodlí domova.
