Seriál: Jak se dožít stovky: Tajemství modrých zón / Live to 100: Secrets of the Blue Zones

Cesty k sobě

Seriál Tajemství modrých zón přináší inspirující pohled na oblasti světa, kde se lidé dožívají nadprůměrně vysokého věku.

Tento dokumentární cyklus nás zavede do pěti tzv. modrých zón – Okinawa (Japonsko), Sardinie (Itálie), Ikaria (Řecko), Nicoya (Kostarika) a Loma Linda (Kalifornie) – a odhalujeme zde tajemství dlouhověkosti jejich obyvatel.

Seriál zkoumá životní styl, stravovací návyky a sociální faktory, které přispívají k dlouhověkosti a celkové pohodě obyvatel těchto zón. Kromě poučení o zdravém životním stylu poskytuje i inspiraci k pozitivním změnám ve vlastním životě. Navíc je vizuálně atraktivní a plný zajímavých příběhů jednotlivců, kteří dosáhli úctyhodného věku v dobré kondici.

Iva

Více o filmu na Česko-Slovenské filmové databázi:

www.csfd.cz/film/1400760-jak-se-dozit-stovky-tajemstvi-modrych-zon/videa/

Více na www.cestyksobe.cz
V komunitě mait.me/cesty

---