Poslední středa v dubnu - Mezinárodní den povědomí o hluku
Cesty k sobě
Téměř 40 milionů pracovníků (stejně obyvatel má celé Španělsko) musí alespoň po dobu poloviny své pracovní doby zvýšit hlas nad úroveň běžné konverzace, aby bylo slyšet, co říkají. Odhaduje se, že jedna třetina evropských pracovníků (více jak 60 milionů lidí) je vystavena vysokým hladinám hluku po více než jednu třetinu své pracovní doby...
Hlukem navozená ztráta sluchu byla uznána za ,,nejčastější a nezvratnou nemoc z povolání". Hluk Vás ve skutečnosti může připravit o mnohem více než jen o sluch. Hluk může zapříčinit úrazy, přispívat ke stresu spojenému s prací a při spolupůsobení dalších nebezpečných činitelů na pracovišti může navodit špatný zdravotní stav.
Příčiny poškození sluchu:
vrozené - důležitý včasný záchyt, odborná léčba
získané -
časté rýmy, zvětšená nosní mandle
zvažnější virové infekce
úrazy (úder, nevhodné čištění - ostré předměty, poranění bubínku,...atd.)
pracovní prostředí (hluk a vibrace)
volnočasové aktivity (poslech hlasité hudby ze sluchátek, koncerty)
Příznaky počátečních problémů se sluchem:
příznaky jsou nenápadné
začínáme špatně rozumět slovům
některé zvuky neslyšíme
vadí nám, pokud je na pozadí mluveného slova jiný zvuk nebo hudba
pouštíme si více nahlas televizi nebo rádio
Zdravotní důsledky působení hluku
poruchy spánku
vliv na kardiovaskulární systém
vliv na pracovní výkonnost
vliv na schopnost učit se a soustředit se
vede až ke ztrátě sluchu
Co můžete dělat, abyste sami chránili svůj sluch?
Regulujte hlasitost televize, rozhlasu a všeho, co vyrábí zvuky. Když neposloucháte, nevyrábějte "hlukový smog" a přístroj vypněte.
Nebuďte častým návštěvníkem hlučných míst (střelnice, diskotéka, párty). Působení hluku se sčítá!
Při nákupu spotřebičů, které vydávají hluk si zjištěte parametry jejich hlučnosti.
Dle WHO (World Health Organization) je doporučeno poslouchat přehrávače max. 1 hodinu denně na max. 60 % výkonu. U sluchátek, které se vkládají do učí, ještě menší!
Zdroj: www.enviweb.cz
Sdíleno s laskavým svolením autora
autor a zdroj náhledového obrázku: Freepik.com
www.cestyksobe.cz
Cesty k sobě
