Máte stále co dělat nebo se nudíte?
Teď čtu spoustu článků o tom, že lidé už nevědí, co mají doma dělat, ale nemyslím si, že je to tak úplně pravda. Jak jsme všichni díky viru pořád doma, dochází činnosti, ale to si taky nemyslím, že je pravda.
Určitě nelenoší rodiny s dětmi, ty musí mít celodenní zápřah a jsou rádi, když si najdou chvilku na sebe. Určitě část lidí se může už doma nudit a část zase neví, jak vše za den zvládnout a jak vše stihnout za 24 hodin.
Já se snažím mít vyváženo několik věcí. Po tom, co se mi ze dne na den zastavily zakázky, snažím se makat na tom, abych část svého podnikání dostala do online. Zabere to docela dost času, vymyslet a změnit dosavadní kroky.
Nemusíte řešit stejné věci, ale můžete si založit třeba blog a psát o tom, co vás zajímá nebo můžete vytvořit webové stránky, na které už dlouho myslíte. Můžete vymyslet a nastartovat svoje nové podnikání. Rádi malujete, malujte, rádi píšete, pište, rádi čtete, čtěte. Zaměstnejte se, i doma se dá vymyslet spoustu věcí.
Já třeba obdivuji rodiny s více než 2 dětmi, zabavit děti tolik dní doma musí být opravdu výzva a udržet hraní a učení a do toho třeba pracovat a dát si tam ještě čas na sebe za 24 hodin musí být fuška.
Ale pokud děti nemáte a jste sami doma, tak je dobré zaměstnat hlavu, klidně meditujte, pokud vám to pomůže. Já si rozfázovala i úklid na jednotlivé úkony. Jedu podle místností, když vyklízím skříňky, důkladně přemýšlím nad tím, zda ty věci vůbec využívám a už mám skoro krabici časopisů a knih, které už chci nechat jít dalším a dám je do naší společné knihovničky, co máme venku před domem, ať je využije někdo jiný.
Budu třídit i oblečení a část daruji a část dám někomu, kdo ho ještě unosí, ale vím, že tam mám i teď kousky, které nenosím a nosit nebudu. Další, co mám v plánu je vytřídit všechny papíry a udělat zase jednou vítr ve starých archivovaných věcech, zda jsou potřeba nebo ne.
V průběhu dne jsem si dala, že vždy 15 – 30 minut se budu věnovat cizímu jazyku. Abych se zlepšovala a stala jsem se závislou na Duolingo, ale dodržuji čas. Protože fakt mám celý den co dělat.
Taky si zavolám s rodinou i přáteli nebo oni zavolají mě, můžu říct, že jsem slyšela víc lidí než obvykle. Taky cítím, jak se vzájemně podporujeme na dálku.
A taky si nechávám dost prostoru na to, abych si večer pustila nějaký hezký film nebo si něco hezkého přečetla.
Přestala jsem sledovat i číst negativní zprávy, stejně mi to někdo řekne a dívám se na ty důležité věci, které jsou potřeba. Řešila jsem několik strachů, co se stane když, jak to dopadne, finance, i to zda zůstat jen sama v bytě a nejet domů, padlo spoustu věcí na pusu, ale je důležité zachovat klid, ať se děje, co se děje protože s klidem to jde líp a udržuje to člověka ve zdraví.
Měla jsem několik fází od paniky až po úplné odevzdání. A proto jsem se ponořila do činností, ať už do těch, co odkládám, ale i do toho si dopřát odpočinek, který jsem si třeba nedopřála předtím. Tak nějak jsem přijala celou tu situaci a snažím se vidět to, jak si lidé začali pomáhat a podporovat se.
Všimla jsem si na sobě, že třeba mám menší potřebu jídla, ale snažím se víc pít třeba bylinkové čaje. Snažím se opravdu udržet v psychické pohodě, ať nevím, co a jak bude fungovat a zda se zakázky obnoví a kdy. Mám silnou víru, že se řešení najde, ať to může být pošetilé. Ale víra v řešení je to, co mě drží hodně nad vodou.
Jeden z mých přátel řešil podezření ve své rodině, které se nakonec nepotvrdilo, ale jen mi potvrdil, že teď je důležité udržet psychické i fyzické zdraví na úkor všeho ostatního.
Přeji vám, ať máte hodně vnitřní síly to všechno zvládnout, ať máte pevné zdraví. Pokud vám vyhovuje odpočinek, odpočívejte. Pokud potřebujete něco dělat, vymyslete si různé činnosti. Pokud potřebujete sportovat, můžete doma na podložce, můžete tančit po bytě, uklidit celý byt. Dělejte, co cítíte, že potřebujete. A rodiče s dětmi, smekám před vámi pomyslný klobouk, je to hodně velká zkouška trpělivosti, tolerance a poznání všech rodinných členů.
Držte se, s láskou Veru
Article is part of a serial Beruška a její příběhy
Related Articles:
Po 4 měsících temna cítím, že jsem zpět
Bráníme si jako lidé více soukromí?
Je risk zisk nebo prohra?
Ze dne na den
Dobré a špatné rady
... other articles in the series
