Máte nezřízené chutě k jídlu?
Před nějakou dobou se mi dostala do rukou jedna kniha. V zajetí jídla od Doreen Virtue. V ní se do podrobna popisuje, proč míváme neutichající touhu po čokoládě, sušenkách, koláčích, dortech, sladkých nápojích, slaných tyčinkách, brambůrkách, ale i po pizze, těstovinách ...
Doreen Virtue je duchovně zaměřená psychoterapeutka, která napsala už spoustu a spoustu knih se zaměřením na spirituálno a léčitelství. Ona sama o sobě trvdí, že je od narození jasnovidkou pracující s říší andělů. Je známá svými knihami o andělích a andělskou terapií. Vydala také mnoho vykládacích karet, které jsou v souladu s knihami. S anděly se naučíte mluvit, napojit se na ně a dokážete se s jejich pomocí i zahojit.
Další její knihy se zabývají vílami, Indigovými dětmi, Křišťálovými dětmi, čakrami apod. Zaměřuje se ale i na stravování, a to velmi detailně. Například v již zmíněné V zajetí jídla, Zbavte se svých kil bolesti, Světelná strava, nebo i Kuchařka syrové stravy.
V mé knihovně od ní najdete V zajetí jídla, Andělskou medicínu, Andělské karty a Rady andělů na každý den (používám jako orákulum). Každá z nich mi vždy dala tu pravou odpověď. Tak, a teď už k tomu jídlu 🙂
Kniha je dohromady rozdělená na 4 části. V první se zaměřuje na vnitřní pocity, emoční hlad a proč jídlo s emocemi úzce souvisí. Druhá je o interpretaci touhy po jídle a jak jídlo mění naši náladu. Třetí zobrazuje jednotlivé druhy jídla, proč máme zrovna teď chuť na daný typ a jak je emočně rozebrat. Poslední, čtvrtá část je přehled příčin našeho bažení.
ČÁST 1.
Na začátku všeho si všimneme, že každá chuť, která nás přepadne, úzce souvisí se stavem naší duše a mysli. Jsme nervózní, podráždění, smutní, osamělí…? Tělo vyšle jasný signál, že bychom si měli dát něco dobrého, obalit si nervy. Kolikrát si je obalujeme až moc, dokud nám není špatně. Pak máme výčitky, řekneme si že začneme držet striktní dietu apod. Ale nakonec dietu stejně porušíme a jsme uzavřeni v začarovaném kruhu.
Místo toho je lepší chuť k jídlu uzdravit. A to zevnitř. Uzdravíme-li dušičku a navodíme si duševní klid, uzdraví se i naše nezřízené chutě. V této části najdete i test jaká emoce řídí Vaši chuť k jídlu, snáze se tak ve svých emocích vyznáte a víte na co se zaměřit.
ČÁST 2.
Zde se dočtete jak jídlo mění naši náladu i něco odbornějšího o výživě a hodnotě různých druhů potravin. Velkou část autorka věnuje serotoninu a jeho nedostatku. Což je něco, co bych přirovnala k benzínu v palivové nádrži. Tělo ho produkuje každý den a vyrábí palivo, které zajistí stálou náladu a hladinu energie po celý den. Při jeho nedostatku jsme unavení, vyčerpaní, vystresovaní atd. Dále tu detailně ukazuje na vitamíny, aminokyseliny, bílkoviny a sacharidy. Rozebírá význam konzistence jídla, po kterém lačníme. Je to hladké, křupavé, nadýchané, krémové, hutné…? Podle toho, jaký má být stupeň našeho uspokojení, takovou má konzistenci jídlo.
Tato část je napůl odbornější a mnoho informací již známe, ale přesto se dozvíte něco nového.
ČÁST 3.
Má nejoblíbenejší část. Vždy, když mám nezvladatelnou chuť třeba na mléčné výrobky, čokoládu, slané výrobky, chléb, těstoviny, ostré jídlo apod., nalistuju danou kapitolu a hned nalézám odpoveď, co za emoci se za chutí skrývá.
Tato část je nejobsáhlejší a rozebraná opravdu do hloubky, každá oblast má cca 7-10 stran. Vezmu to tedy zkráceně, zbytek už si dočtete sami 😉
Čokoláda znamená hlad a bažení po lásce (mimochodem je zde test zda jste na čokoládě závislí).
Dortíky a koláče jsou na tom podobně, je to touha po objetí, radosti a pocit jistoty.
Všechny mléčné výrobky si dopřáváme při depresi a úzkosti.
Slané tyčinky a chipsy koušeme, když máme stres, zlost nebo strach.
Oříšky a arašídové máslo značí zvýšenou touhu po zábavě.
Chléb a těstoviny si dáváme nejčastěji na uklidnění a útěchu.
Tučnými jídly zaplňujeme pocit vnitřní prázdnoty.
ČÁST 4.
Poslední část, abecední tabulka potravin, po nichž lidé často touží. Ke každé potravině jsou odpovídající myšlenkové vzorce a léčivá afirmace pro uzdravení. Tato část je vhodná, pokud zrovna nechcete číst detailně nebo nemáte čas, ale zároveň hledáte rychlou a jasnou odpověď.
Věřím, že se mezi námi najde mnoho osob, které tato knížka zaujala a rádi si ji přečtou a snáze tak porozumí svým chutím i své duši.
Děkuju za strávený čas
Mějte krásný den
Vaše Verunka ❤️
