Light.Sofie: Je mozek evolučně připraven na informační přehlcenost? Rekalibrace mysli - únava - FOMO
Cesty k sobě
Doba šílené rychlosti a změn. Je na to naše tělo či mozek evolučně připraven?
mnoho lidí touží začít dělat to, co mají rádi, co umí, co je baví…
mnoho lidí zároveň cítí potřebu zastavit se, nabrat sílu… odpočinout si.
mnoho lidí cítí také neklid a nervozitu a neví ani proč, ani co s tím …
mnoho lidí má zároveň strach z toho, aby jim neunikly důležité informace…
Co je to FOMO? Zažíváme dobu informačního přetížení, přehlcení a zároveň přirozené touhy po klidu. Co s tím? Jak si poradit? Je náš mozek evolučně připraven na tyto procesy a stavy? Jak si nastavit rekalibrační prostředí?
Mgr. Yvetta Ellerová / Yvell - certifikovaná terapeutka
yvellerova.cz
Sdíleno s laskavým svolením autora.
Více na www.cestyksobe.cz
V komunitě mait.me/cesty
