6 znaků emočně nezralé ženy ve vztahu
Komunita maminky
Emoční zralost je jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého vztahu. Znamená, že dokážeme nést odpovědnost za své pocity, komunikovat je otevřeně a neobviňovat partnera za to, co v nás vyvolává. Jenže mnoho žen, i těch, které působí sebevědomě, ve vztahu stále reaguje z úrovně „malé holčičky“. Z úrovně zraněného vnitřního dítěte, které touží po lásce, uznání a bezpečí, ale neumí si je dát samo.
Tento článek není o obviňování, ale o pochopení. Protože každý z nás si nese svá zranění a cesta ke zralému vztahu začíná tím, že je začneme vidět.
1. Nepřebírá odpovědnost za své emoce
Emočně nezralá žena očekává, že partner ji „naplní“, uklidní nebo udělá šťastnou. Když cítí bolest, prázdnotu či úzkost, hledá viníka venku, místo aby se obrátila dovnitř a vnímala, co se v ní skutečně děje.
2. Uzavírá se nebo útočí, když je toho moc
Když jsou emoce silné, stáhne se do sebe, ignoruje partnera, nebo naopak reaguje kritikou, výčitkami a sarkasmem. Ne proto, že by chtěla ublížit, ale protože neví, jak zůstat přítomná u vlastních pocitů a komunikovat je beze strachu.
3. Očekává, že se o ni muž postará
Buď přebírá pasivní roli a čeká, že muž všechno vyřeší, nebo naopak dává tolik, až se ztratí sama v sobě. Bojí se konfliktu, hranic i odmítnutí a tak se přizpůsobuje, dokud nezačne cítit úzkost a frustraci.
4. Ideálizuje a pak shazuje
Zpočátku partnera staví na piedestal, vidí v něm dokonalého muže, který „ji konečně zachrání“. Ale když nenaplní její očekávání, zklamání se promění v kritiku, odstup nebo znehodnocení.
5. Používá vinu a manipulaci místo otevřenosti
Místo jasné a přímé komunikace (např. „potřebuji tě obejmout“) sklouzává k obviňování, pasivní agresi nebo vytváření dramat, aby si ověřila, jestli ji partner opravdu miluje. Za tím vším je často hluboký pocit, že není hodna bezpodmínečné lásky.
6. Nedokáže být bezpečným prostorem pro muže
Protože sama nemá v sobě vnitřní klid. Když muž projevuje zranitelnost, smutek nebo vztek, cítí ohrožení a snaží se jeho emoce potlačit, aby se sama cítila v bezpečí.
Zralost nevzniká přes noc. Je to proces uzdravování, kdy se učíme převzít odpovědnost za své pocity, léčit stará zranění a stát se samy sobě oporou. Teprve tehdy dokážeme tvořit vztah, kde se dva lidé setkávají jako dospělí, ne jako zraněné děti, které si navzájem dokazují svou hodnotu.
Když žena uzdraví své vnitřní dítě, začne přitahovat muže, kteří jsou na stejné úrovni emoční zralosti. A platí to i naopak. Protože teprve tehdy se láska stává svobodnou, bezpečnou a opravdovou.
Maminky
