5. Vnitřní mistrovství: Síla pravdivé komunikace a autenticity
Cesty k sobě
5. čakra – Klíč k otevřené a pravdivé komunikaci – autenticita v sebevyjádření
Vítejte na cestě harmonizování energetických center, dnes se zaměříme na krční čakru (Vishuddha) – centrum pravdivé komunikace, sebevyjádření a kreativity.
Tato čakra, nacházející se uprostřed krku, je spojená s elementem vzduchu a nese v sobě mužskou energii sebevyjádření a sdílení pravdy. Když je v rovnováze, dokážeme otevřeně komunikovat, tvořit a naslouchat sobě i druhým.
Pokud je blokovaná, může se projevit strach z vyjadřování – strach konfliktu, kreativní stagnace nebo pocit, že nejsme respektovány.
Témata krční čakry:
💙 Autentická komunikace a vyjádření sebe sama -neznamená být za všech okolností milá ale být především pravdivá, umět vyjádřit i nesouhlas, své potřeby a pocity
💙 Schopnost naslouchat sobě i druhým
💙 Tvořivost a sebevyjádření skrze umění, psaní nebo řeč
💙 Pravdivost, upřímnost a vnitřní integrita
Projevy blokace:
❌ Strach vyjádřit své názory a pocity
❌ Pocit, že nás nikdo neposlouchá nebo nebere vážně
❌ Tendence k neupřímnosti nebo přizpůsobování se okolí – nevyjádřený nebo přehnaně vyjádřený vztek
❌ Kreativní bloky, neschopnost se vyjádřit slovem či uměním
Fyzické projevy blokace:
🚨 Problémy s krkem, hlasivkami, štítnou žlázou, dásněmi, zuby nebo rameny.
Harmonizace krční čakry:
💙 Meditace se zaměřením na blankytně modré světlo v oblasti krku
💙 Zpěv, recitace, mantry, sdílení, hluboké dýchání
💙 Psaní do deníku – volné vyjadřování myšlenek
💙 Naslouchání sobě (svým částem) i druhým s otevřeností, soucitem a empatií
✨ Afirmace pro krční čakru:
• „Svobodně a pravdivě vyjadřuji své myšlenky a pocity.“
• „Jsem autentická/autentický ve svém vyjádření.“
• „Naslouchám sobě i druhým s otevřeností a empatií.“
• „Moje slova mají sílu tvořit a inspirovat.“
Zkušenost z meditace na krční čakru:
Já si opakuji meditace na jednotlivé čakry pro udržení rovnováhy a harmonie, pro uvolnění nově vzniklého napětí každodenními prožitky.
V meditaci jsem si představila světle modrou energii jako jasné nebe proudící mým krkem. Cítila jsem, jak se s každým výdechem postupně uvolňuje napětí. V mé představě jsem objevila část sebe se zavřenou knihou – symbol nevyřčených slov a potlačených myšlenek.
Když jsem ji otevřela, zjistila jsem, že některé stránky byly prázdné. Uvědomila jsem sislova, která jsem neřekla, a dříve nikdy nevyjádřila – z obavy, že nebudu pochopena. V tu chvíli jsem si dovolila vše vyslovit nahlas, a s každým slovem se kniha začala plnit světlem.
Každá meditace ukazuje vnitřní pravdu, jak pravdivost vůči sobě je klíčem k vnitřní svobodě.
Výzva pro vás:
🌿 Dokážete pravdivě vyjádřit vždy a všem své myšlenky a pocity?
🌿 Dovolíte si být autentické ve svém projevu?
🌿 Co byste někomu nyní řekly, kdyby neexistoval strach z nepochopení?
💙 Každý z nás má svůj hlas, svou pravdu a svou hodnotu. Krční čakra nám ukazuje, jak si stát za sebou, tvořit a vyjadřovat se s lehkostí a důvěrou.
💫 V programu Návrat ženy bohyně se otevírá další skupina odvážných a vědomých žen, které chtějí svobodně tvořit svůj život a vyzařovat svou vnitřní krásu a žít svou pravdu. Tento program je více než kurz nebo učení – je to ✨energetický chrám✨, ve kterém se všichni stáváme tou změnou, kterou chceme žít a vidět ve světě.
✨ Registrace je otevřená pouze do 1. února! ✨
📖 Více informací najdete zde: Chci vědět více
Pro koho je vhodný tento program:
💫✨💫“Pro odvážné a vědomé ženy, které hledají harmonii, hluboké propojení se sebou, svou vnitřní moudrostí a jedinečností. Objevte svou sílu jemnou a hravou harmonizací energetického systému a otevřete se lásce a souladu uvnitř vás samých. Připojte se k nám: I ty v sobě nosíš moudrost vnitřní bohyně💫✨💫
S láskou Marcela
Autor: Marcela Němcová
Zdroj: marcelanemcova.cz
Sdíleno s laskavým svolením autora.
Více na www.cestyksobe.cz
V komunitě mait.me/cesty
